Сахарный диабет — хроническое заболевание, связанное с недостатком гормона поджелудочной железы — инсулина. Глюкоза накапливается в крови, а в клетки организма не поступает. На сегодня это одна из важнейших медико-социальных проблем не только в связи с его широкой распространенностью, но и с хроническим течением заболевания, частотой и тяжестью осложнений, приводящих к инвалидности. При сахарном диабете страдают практически все органы человека: почки, печень, сердце, сосуды, глаза, а самым распространенным является поражение капилляров, вен и артерий. Очень часто, особенно после 50 лет, наблюдаются гипертоническая болезнь, хроническая коронарная недостаточность и атеросклероз сосудов нижних конечностей. Характерным для заболевания является и поражение нервной системы.
Среди осложнений наиболее тяжелые — гипогликемическая и гипергликемическая диабетическая кома, которая обычно развивается, когда диабет своевременно не выявлен и больной не лечится.
При введении недостаточной дозы инсулина, острой психической или физической травме, употреблении алкоголя возникает гипергликемическая кома. Развивается она в том случае, если больной вводит излишнее количество инсулина, не соблюдает при этом режим питания, при большой физической нагрузке.
Выделяют два основных типа диабета: инсулинозависимый (I тип) и инсулинонезависимый (II тип). Первый характерен для людей в возрасте до 30 лет, II — старше 35 лет, чаще в 50-60 лет.
Среди факторов, способствующих развитию сахарного диабета, огромную роль играют наследственность, избыточная масса тела, низкая физическая активность, артериальная гипертензия, заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной железы, несбалансированное питание с избыточным употреблением углеводов.
Один из основных принципов лечения заключается в нормализации нарушенного обмена веществ. Лечение должно привести к устранению клинических симптомов и признаков диабета, предотвратить или задержать начало развития осложнений.
Три главные составные части лечения, от которых зависит длительность жизненного пути человека, больного диабетом: диета, инсулин, физические упражнения.
Правильное питание — один из существенных компонентов успешного лечения. Исключите из своего рациона сладости: сахар, варенье, печенье, конфеты, сладкие напитки, алкоголь, жирные копчености, жирную рыбу, мучные изделия из дрожжевого и слоеного теста.
Рекомендуются без ограничений: все овощи (за исключением картофеля, бобовых), обезжиренные молочные продукты, нежирные сорта мяса, рыбы, столовая питьевая вода, томатный сок, не забывайте про свежую зелень и отруби. Принимать пищу следует не менее 3-5 раз в день.
Не забывайте о физических нагрузках. Умеренный труд, ежедневная гигиеническая гимнастика, пешеходные прогулки обязательны для больных и входят в комплекс лечебных мероприятий.
Если у вас обнаружили сахарный диабет, не надо отчаиваться. В настоящее время при выполнении всех рекомендаций врача можно вести нормальный трудовой образ жизни, иметь детей, заниматься спортом.
Е. ТОБОЛЕВИЧ,
врач-эндокринолог филиала «Поликлиника № 9 г. Могилева» УЗ «МЦП».