В каждом доме есть пищевая сода. Обычно ее используют в кулинарии, производстве кондитерских и хлебобулочных изделий, а также как хорошее чистящее и моющее средство. Но она обладает и замечательными лечебными и профилактическими свойствами. Гидрокарбонат натрия, или пищевая сода является компонентом плазмы крови. Лечебное действие проявляется в том, что анион гидрокарбоната (угольной кислоты) — НСО — повышает щелочной резерв организма. При этом через почки выходит избыток анионов хлора и, соответственно, катионов натрия, повышается вхождение катионов калия в клетку, уменьшаются отеки, снижается повышенное артериальное давление. Это калийсберегающий эффект действия пищевой соды. В результате в клетках восстанавливаются и повышаются биохимические и энергетические процессы, улучшается кровоснабжение органов и тканей, самочувствие и работоспособность. К этим выводам пришли сотрудники кафедры терапии Центрального института усовершенствования врачей в г. Москве.
Исследования на кафедре физиологии в Гомельском госуниверситете в 1982 г. показали, что пищевая сода обладает кислотонейтрализующим действием и не оказывает ни возбуждающего, ни тормозного действия на кислотообразующую функцию желудка.
Положительное действие соды установлено при морской и воздушной болезни, устраняются головокружение, головная боль, тошнота. Положительный эффект вызван повышением потребления кислорода тканями, нормализацией деятельности сердечно-сосудистой системы, повышением выделения с мочой ионов натрия и хлора, увеличением содержания ионов калия в плазме крови. Пищевая сода может эффективно использоваться при гипертонической болезни, заболеваниях сердца и крупных сосудов, в первые дни после серьезных полостных операций, при перитоните, сахарном диабете, хронических заболеваниях почек, различных нарушениях и болезнях вестибулярного аппарата, мочекаменной болезни, остеохондрозе и многих других недугах.
Она очищает организм от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях, так называемых психических ядах.
Признаки этого явления — обложенный язык, упадок сил, дурной запах от тела и изо рта, апатия, рассеянность, страхи, депрессия, раздражительность, неровный пульс.
Принимать соду следует натощак за 20 — 30 минут до еды (после еды НЕЛЬЗЯ — может быть отрицательный эффект). Начинать с малых доз — 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивая до 1/2 чайной ложки. Разводить в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды либо употреблять в сухом виде, запивая обязательно горячей водой — 1 стакан. Принимать 2-3 раза в день.
Для отвыкания от курения следует полоскать во рту густым содовым раствором (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Или обмазывать полость рта содой со слюной. При этом сода кладется на язык, растворяется в слюне. Это вызывает отвращение к табаку при курении.
Лучшая профилактика инсульта — массировать десны утром и вечером после чистки зубов содой (щеткой или пальцами). В соду можно капнуть перекись водорода.
Лечение изжоги и отрыжки. Чтобы нейтрализовать кислоту, в стакан воды добавьте 1 чайную ложку соды, размешайте и залпом выпейте. Изжога пройдет.
При кашле 1 чайная ложка соды растворяется в горячем молоке и принимается на ночь. Кашель успокаивается.
При боли в горле. 2 чайных ложки соды растворяют в стакане тепло-горячей воды. Горло полоскать 5-6 раз в день. Хорошо снимается боль при простуде и кашле.
При насморке. Эффективно промывание носовых ходов 2-3 раза в день содовым раствором, приготовленным из расчета 2 чайные ложки на стакан воды.
Сода может помочь при внезапном приступе сердцебиения. Надо принять 1/2 чайной ложки соды и запить 1 стаканом теплой воды.
При фурункуле. Присыпьте фурункул содой, сверху наложите разрезанный вдоль листик алоэ. Прочно забинтуйте. Держите 2 дня, не мочите. Фурункул рассосется.
При мозолях, натоптышах и растрескавшихся пятках используют содовые ванночки. Горсть соды растворите в тазике с горячей водой. Опустите в него ноги и держите их так 15 минут. Потом обработайте стопы пемзой или пилкой для ног.
При ожоге. Если обожглись, сделайте крепкий раствор соды: 1 столовая ложка на стакан воды. Смачивайте ватный тампон в этом растворе и прикладывайте на ожог, пока боль не пройдет. Можно также 1 чайную ложку соды смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и получившейся мазью смазать место ожога. Через 5-10 минут боль пройдет. Волдыри после такой процедуры не появляются.
При перхоти. Пищевая сода полезна для волос. Ее можно добавлять из расчета 1 чайная ложка на колпачок шампуня натурального. Полученной смесью мыть волосы: жирные 1 раз в неделю, сухие 1-2 раза в месяц. Волосы долго будут чистыми и блестящими.
При перхоти не пользуйтесь шампунями. Попробуйте мыть голову пищевой содой. Сначала намочите волосы, потом, слегка массируя, втирайте в кожу головы горстками пищевую соду. Затем большим количеством воды смойте соду с волос и высушите их. Перхоть пройдет у кого-то раньше, у кого-то позже. Не бойтесь, что первое время волосы станут суше, чем обычно. Потом отделение сала из волосяных луковиц восстановится. Это старый проверенный народный рецепт.
При воспалении десен. Соду смешать с небольшим количеством воды и нанести пальцами вдоль линии десен на небольшой участок рта. Затем очистить зубной щеткой. За одну такую процедуру вы очистите и отполируете ваши зубы и уничтожите кислотные бактерии. Ежедневное полоскание рта содой предупреждает возникновение кариеса.
Сода хорошо помогает при укусах комаров и мошек, от которых возникает зуд. Растворить 1 чайную ложку в стакане воды, смачивать ватные шарики и прикладывать к местам укуса. Чтобы вылечить опухоль, сделайте кашицу из соды и воды, натрите ею место укуса, затем, не смывая, сверху приложите свежий лист подорожника и забинтуйте. Так держите минимум 12 часов. Отек от укуса пройдет.
Пищевая сода от пота. После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите ее в кожу. Запах пота не появится как минимум 24 часа. Этим рецептом пользовались наши предки, ведь тогда дезодорантов не было.
Грибковые заболевания. При наличии грибковых поражений стоп, особенно между пальцами, растворите в небольшом количестве воды 1 столовую ложку соды, натрите ею место, пораженное грибком, затем ополосните водой и высушите полотенцем или салфеткой. Присыпьте больное место крахмалом или пудрой. Делайте так несколько дней подряд. Грибок постепенно пройдет.
Избыточный вес. Если принимать ванну с растворенной в ней пищевой содой, то можно похудеть до 2-х кг за одну процедуру. Для получения наилучшего эффекта содовые ванны следует принимать курсами из 10-ти процедур через день. Продолжительность процедуры 20-25 минут. В ванну следует набрать 150-200 литров горячей воды с температурой 37-39 градусов и добавить 200-300 грамм бикарбоната натрия, а еще растворить 300 граммов морской соли (продается в аптеках) для большего эффекта.
Содовая ванна не только снижает вес, но и хорошо расслабляет организм, позволяет сбрасывать негативную энергию, которая накопилась в течение дня. Также она показана при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых инфекциях кожи. После приема содовой ванны обмываться водой не нужно. Завернитесь в махровое полотенце или одеяло и ложитесь в постель. Лучше эти ванны принимать вечером перед сном.
Но сода может и навредить. При длительном контакте с кожей возможно раздражение, а при попадании сухой соды в глаза или вдыхании порошка — ожог. Поэтому при работе с большими количествами порошка соды следует пользоваться респиратором, а при попадании в глаза сразу же тщательно промыть их водой. Часто применять раствор соды от изжоги не следует, так как он вызывает побочный эффект — так называемый «кислотный рикошет». При этом, во-первых, выделяется углекислый газ в большом количестве и происходит вздутие желудка, а во-вторых, провоцируется еще большая продукция кислоты желудком.
Из всей изложенной информации можно сделать заключение, что пищевая сода приносит человеку гораздо больше пользы, чем вреда, если знать ее свойства и правильно с ней обращаться.
Противопоказания к применению соды. Гастриты с пониженной кислотообразующей функцией желудка. Не стоит увлекаться лечением содой и больным сахарным диабетом, которые в силу диеты и без того страдают сдвигом реакции внутренней среды организма в щелочную сторону.
Если вы задумали лечиться содой, проконсультируйтесь с врачом.
Р.S. Лечебные свойства соды я испытал на себе. В течение 10-ти дней принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20-30 минут до еды в растворенном виде в горячей воде. Так избавился от изжоги, болей и тяжести в животе, которые меня частенько беспокоили. Хронический гастрит давал о себе знать и проявлялся при незначительных нарушениях диеты. Мне помогла пищевая сода. Помогла она и моему товарищу, который страдал обменным полиартритом мелких суставов кистей рук, не мог сжать пальцы в кулак из-за болей и отека суставов кистей. Он в течение двух недель принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20-30 минут до еды в растворенном виде в горячей воде. Боли и отек суставов кистей рук прошли, пальцы стали сжиматься в кулак. Лечитесь содой, но без фанатизма.
Виктор ВОРОБЬЕВ,
врач-рефлексотерапевт.