Конец осени, солнечного света становится все меньше и меньше, и многие люди начинают ощущать себя подавленными, интерес к некоторым сферам жизни падает, и начинается депрессия. Как же выйти из этого состояния? Вот несколько рекомендаций: постарайтесь переключить свое внимание на другую сферу жизни, займитесь творчеством, найдите хобби, увеличьте физическую активность.
Если вы не можете самостоятельно справиться с депрессией, потеряли смысл жизни, обращаетесь в учреждение «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева» по адресу: г. Могилев, ул. Крупской, 97 либо по телефону 72-43-85. Здесь вы сможете получить консультацию психолога.