ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
КУРСЫ ВАЛЮТ
"СЕЙЧАС СКАЖУ!"
РЕКОМЕНДУЕМ
ГАЗЕТА
ДЛЯ ДОМА, СЕМЬИ
И ЛИЧНО ДЛЯ ВАС

ЧИТАЙТЕ
в свежем выпуске
№ 23 за 12 декабря, 2017 г.:

Как стать успешным?
Правда и мифы о простуде.
Как поститься ...зрением?
Правильное питание зимой.
Что делать на даче в декабре?
ПОЛЕЗНАЯ
ГАЗЕТА
О ЖИВОТНЫХ

ЧИТАЙТЕ
в свежем выпуске
№ 12, декабрь, 2017 г.:

Влияние на клёв фаз луны.
Ферма на пороге зимы.
Сохраните кур в холода.
Зачем пчёлы собирают мёд?
Гороскоп-2018.
Такие мысли...

* * * Не нужно додумывать слишком много. Так вы создаете проблемы, которых изначально не было. Фридрих Ницше.

* * * Жить так, как вы хотите, — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите. Оскар Уайльд.

* * * Когда глаза устремлены в небо, в них отражается небо. Когда смотрят на болото — отражается болото. Наш выбор в том, куда глаза обратить. Д. Емец.

* * * Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Луций Анней Сенека.

* * * То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. Конфуций.

* * * Давно уже отмечено умными людьми, что счастье — как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь. Но когда пройдут годы, — как вспоминаешь о счастье, о, как вспоминаешь! Михаил Булгаков.

* * * Реклама — средство заставить людей нуждаться в том, о чем они раньше не слыхали. Мартти Ларни.

* * * Жизнь любого занята завтрашним днем. Люди не живут, а собираются жить. Сенека (младший).

* * * Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь. Хелен Келлер.

ПРИНЦИПЫ
ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

В учреждении «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева» для людей, посещающих отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста,  реализуется множество интересных проектов, проводятся  мероприятия для развития интеллектуально-творческого потенциала, укрепления здоровья и позитивного настроя на активное долголетие.

 

Семинар «Принципы здорового питания», организованный и проведенный в рамках «Дня здорового питания» валеологом отделения Наталией Валентиновной Гончаровой совместно с сотрудниками УЗ «ОЦГЭиОЗ»,  — один из видов обучающего процесса в «Академии здоровья», функционирующей в Центре  с 2014 года.

 

Тема здорового питания особенно актуальна для людей старшего возраста в силу биологических и физико-соматических особенностей организма. Часто привычки, пристрастия, непонимание важности сбалансированного питания приводят к обострению хронических заболеваний.

 

На семинаре руководитель «Академии здоровья» рассказала об осознанном, сезонном питании  и пирамиде здорового питания.  Врачи-валеологи «ОЦГЭиОЗ» приехали в Центр с большой программой: Лукьянова И.А., Ковкова И.М. и Потуг В.Н.  провели презентацию «О здоровом питании», мониторинг тела с замером уровня холестерина и внутреннего жира в организме, продемонстрировали несколько веселых  и познавательных видеороликов  на тему ЗОЖ, проконсультировали всех присутствующих.

 

Закончился семинар на позитивной ноте — фитотерапией. Ароматный чай из трав, собранных слушателями «Академии здоровья» на своих  личных участках и лесных полянах во время маршрутов здоровья «Край животворных криниц», пили все желающие по всем правилам «белорусской чайной церемонии».

 

Наталия ГОНЧАРОВА,

валеолог.                              


Комментарии к статье


Имя:


Город:


Комментарий:

Внимание! Комментарий появится на сайте после прохождения модерации.


© Общество с ограниченной ответственностью "Газета "ВЕЧЕРНИЙ МОГИЛЕВ". УНП 700008922.
Юридический адрес: 212030, г. Могилев, ул. Первомайская, 89. Телефон 32-71-16.
Свидетельство о государственной регистрации № 800. Выдано Министерством информации Республики Беларусь 24.11.2009г.
Все права защищены. Использование информации допускается только со ссылкой на источник.

Создание сайта Yanina Protskaya